Мультивитамины и минералы

NUTRILITETM 

 

Справочная информация

Программа "Путь к здоровой жизни"

Статьи

 

 

Справочная информация


Питательное вещество


Витамины и минералы


Витамин А


Витамин D


Витамин Е


Витамин К


Комплекс витаминов группы В


Витамин С


Кальций


Магний


Фосфор


Натрий


Калий


Хлорид


Железо


Цинк


Медь


Марганец


Йод


Молибден


Хром


Селен


Белок


Углеводы


Клетчатка


Жиры


Омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК)


Омега-6 жирные кислоты (Линолевая кислота и конъюгированная линолевая кислота (КЛК))


Лецитин


Каротиноиды


Кофеин


L-карнитин


Комплекс красного апельсина


Фитопитательные вещества


Травы


Словарь терминов торговой марки NUTRILITE


 

Программа "Путь к здоровой жизни"

Вступление

Фаза 1 Определить свою цель

Фаза 2 Программа

Перечень продуктов питания

Фаза 3 Программа продолжается

Фаза 4 Удержание здорового веса

Программа физических упражнений

Рецепты

 


Вступление


Программа «Путь к здоровой жизни»


Секрет появления лишнего веса


Экстремальные диеты не действуют


Спеши медленно


Польза регулярных физических упражнений


Программа «Путь к здоровой жизни» от Amway


Как действует эта программа


Институт здоровья Nutrilite


Продукция NUTRILITE


Фаза 1 Определить свою цель


1. Цель относительно желаемого веса


2. Цель относительно физических упражнений


3. Норма потребления калорий


4. Выберите свой режим питания


Обязательство вести здоровый образ жизни


Фаза 2 Программа


1. Принципы питания


2. Знакомьтесь со своими инструментами


Таблица-образец для Фазы II


Продукты на выбор


Сочетание разных продуктов для сбалансированного рациона


Примеры планирования приемов пищи для Фазы II Вегетарианский рацион


Примеры планирования приемов пищи для Фазы II Смешанный рацион


Примеры планирования приемов пищи для Фазы II Мясо-рыбный рацион


Слишком сложно?


Программы физических упражнений для Фазы II


Недельный план


Перечень продуктов питания


Вступление


Фрукты


Овощи


Масла, семенные масла и жиры


Углеводы


Молоко и молочные продукты


Животные белки


Белки для вегетарианцев


Напитки


Соусы и заправки для салатов, приправы и специи


Соблазны


Фаза 3 Программа продолжается


1. Фаза 3: Программа продолжается


2. Что необходимо изменить


3. Что нового в Фазе 3?


Таблица-образец для Фазы 3


Примеры планирования приемов пищи для Фазы 3 Вегетарианский рацион


Примеры планирования приемов пищи для Фазы 3 Смешанный рацион


Примеры планирования приемов пищи для Фазы 3 Мясо-рыбный рацион


Программы физических упражнений для Фазы 3


Недельный план


Фаза 4 Удержание здорового веса


1. Оцените свою цель относительно желаемого веса


Что нового в фазе удержания веса?


Таблица-образец для Фазы 4


Примеры планирования приемов пищи для Фазы 4 Вегетарианский рацион


Примеры планирования приемов пищи для Фазы 4 Смешаный рацион


Примеры планирования приемов пищи для Фазы 4 Мясо-рыбный рацион


Программы физических упражнений для Фазы 4


Недельный план


Программа физических упражнений


1. Вступление


Общие советы по поводу тренировок


2. Физические упражнения, фитнес и здоровье


3. Пользование шагомером


4. Как правильно определить уровень интенсивности тренировки


5. Упражнения для всего тела 4-3-2-1


Основы тренировки


Набор 1


Набор 2


Набор 3


Рецепты


Рецепты


Говядина, быстро протушенная на сковородке (395 ккал)


Яичница с высоким содержанием белков (445 ккал)


Омлет из сливочного сыра и шпината (445 ккал)


Омлет с овощами (445 ккал)


Рыба, запеченная в фольге (395 ккал)


Рыбное наслаждение (470 ккал)


Цыпленок под пармезаном (490 ккал)


Салат «Цезарь» с семгой (465 ккал)


Салат на основе разных видов зеленого салата (475 ккал)


Рулеты из индюшки в салате (440 ккал)


Азиатский салат с курицей (580 ккал)


Овощи кари (270 ккал)


Салат из яблок и челдерского сыра (360 ккал)


Курица со специями (300 ккал)


«Салат от шеф-повара» с тунцом (450 ккал)


Острая свинина с овощами (415 ккал)


Фахитас-оле (395 ккал)


Фарикал (345 ккал)


Вегетарианские фахитас-оле (435 ккал)


Цыпленок по-баскийски (430 ккал)


Паста с оливками (440 ккал)


Классическая паста (465 ккал)


Картофельный суп (175 ккал)


Малиган из чечевицы (260 ккал)


Бобовый суп на скорую руку (385 ккал)


Чили-кон-карне (350 ккал)


Вегетарианский чили (350 ккал)


Овощной суп (325 ккал)


Обед из белого сыра и тунца (490 ккал)


Статьи


NUTRILITE удерживает звание «ведущей мировой торговой марки» седьмой год подряд


Теряйте лишний вес по-своему с программой «Путь к здоровой жизни» от Amway


А ваш поливитамин может сравниться с NUTRILITE™ DOUBLE X™?


NUTRILITE 1 А на что ты способен?


6 летних обязательных покупок


Зачем нужны диетические добавки? Почему именно NUTRILITE?


История успеха с программой «Путь к здоровой жизни» от Amway Микаэлла Мюллер-Мэеркатц


6 простых шагов к более здоровому себе!


Торговая марка NUTRILITE™ отмечает 75 лет качества, которому вы можете доверять


NUTRILITE Официальная марка диетических добавок ФК «Милан»


Высвободите силы природы с помощью NUTRІLІTE DOUBLE X


Живи вдохновенно


NUTRІLІTE™ Смесь клетчатки в жевательных таблетках


Вы то, что вы едите


Летние сенсации!


Представьте: Ваш собственный рынок сельскохозяйственной продукции, которая помещается на ладони


Amway и окружающая среда


Путь к здоровой жизни - истории успеха Сильвия Прей (Германия)


Несколько альтернативных рецептов приготовления NUTRІLІTE POSІTRІM Кремового микса


Путь к здоровой жизни - Истории успеха Мэре Болукбаси (Турция)


Вопросы и ответы Программа "Путь к здоровой жизни"


Команда NUTRІLІTE™ раскрой свой потенциал


Диетическая добавка NUTRILITE™ DOUBLE X™


NUTRІLІTE POSІTRІM Кремовый микс


Amway и окружающая среда


Растительные концентраты


NUTRILITE Дейли Диетическая добавка


Хорошие новости от торговой марки NUTRILITE


Потеря питательных веществ


Ценность продукции NUTRІLІTE


Больше от природы...  ... больше от жизни


Новая замечательная формула от NUTRІLІTE чеснок


Институт здоровья NUTRІLІTE Центр оптимального здоровья


Технологии фермерства Nutrilіte


Начните новый год с нового или новой себя


Жевательные таблетки от NUTRІLІTE™


Что отличает торговую марку NUTRІLІTE™ от конкурентов?


Антиоксидант, который защитит от свободных радикалов NUTRІLІTE™ Витамин Е, жевательные таблетки


NUTRІLІTE™ - ведущая мировая торговая марка витаминов, минералов и биологически активных добавок (Соответственно объему продаж в 2004 году)


Подготовьтесь как следует к холодам


Дети растут так быстро! NUTRІLІTE Мультивитамины, жевательные таблетки


Фитопитательные вещества: Питание - такое, которым его задумала природа


Основные пищевые добавки NUTRІLІTE


Насколько хорошо вы знаете, торговую марку NUTRІLІTE™?


NUTRІLІTE™ Ацерола С с дружеской помощью мы способны на все


NUTRІLІTE™ Мультикаротин надежный щит против угроз современной жизни


NUTRILITE Кальций магний Крепки кости и здоровые зубы? -Это реальность!


Обеспечьте себе норму витамина Е


Витамины, минералы и клетчатка необходимы для нашего здоровья


NUTRІLІTE™ В комплекс – раскрой свое внутреннее «Я»


NUTRILITE Дейли сбалансированная пищевая добавка, которой вы можете полностью доверять


Официальные данные –состоянием на 2004 год


Питание и забота о здоровье


Все лучшее от природы – Все лучшее от науки


Информация о NUTRILITE


Витамины и минералы - Залог хорошего здоровья


Вы хотите иметь оптимально крепкое здоровье?


Три новые пищевые добавки


NUTRILITE – это настоящий лидер и 4 награды Telly Awards в области телевиденья подтверждают это


 На главную